Esta sou eu...ás vezes perdida...ás vezes distraida,vagueando pelo mundo mas sempre no mesmo lugar...Esta sou eu, e este é o ...o meu outro lado...

04
Mar 08

Pois é ao que parece, este mundo virtual veio beneficiar e muito a nossa vida. Segundo um estudo bastam 10 minutos de escape virtual, para diminuir o stress do dia. Não importa se a teclar, trocar fotos, ou em sites favoritos, a verdade é que foi comprovado que diminui o stress, permitindo bons resultados, com muito menos esforço.

Tal estudo foi realizado por David Lewis,neurocientista da Mind Lab International,  a pedido da HP a fim de descobrir quais as necessidades femeninas e assim desenhar produtos que se adaptem, a essas necessidades.

Já Luciana Broggi, defende que um portatil na cozinha  pode tornar-se não só num acessório com estilo, mas também ser uma ferramenta para visitar uma escola de culinária online ou até mesmo para poder manter contacto com os amigos e familiares e trocar ideias.

 

Para realizar este estudo, vinte mulheres da Grã-Bretanha, França, Alemanha, Rússia, Polónia, Suíça e Itália foram analisadas através de sensores, que mediam as alterações na actividade cerebral (EEG), e por equipamentos, que monitorizavam os batiamentos cardíacos e a as reacções cutâneas (sendo este um óptimo indicador das alterações nos níveis de stress). Um número igual de mulheres de cada nacionalidade foi seleccionado de forma aleatória para um dos dois grupos, posteriormente testados aos pares – um grupo com tempo pessoal para dedicar à Internet e o outro sem.

«Ter tempo para si reduz tensões físicas, dimuniu o stress e permite um melhor desempenho em tarefas mentalmente mais exigentes», disse. Segundo os resultados de um inquérito realizado entre mulheres francesas, alemãs, italianas, espanholas e britânicas, apesar dos benefícios emocionais e de desempenho que uma escapadela digital pode oferecer, as mulheres continuam a não ter suficiente tempo para si. «O nosso laboratório de pesquisa sugere que ter actividade física é o ideal. No entanto, o ciberespaço pode oferecer uma alternativa prática em muitos casos», refere o neurocientista. «A boa notícia é que bastam apenas 10 minutos por dia de tempo para si” para fazer uma diferença significativa no bem-estar», conclui.

 

Fonte: Sapo Mulher

 

 

 

E pronto cá está aqui a solução para aqueles dias que apetece matar o patrão, para aquelas sextas feiras intermináveis, que o stressa aumenta, e não há qualquer tipo de motivação para continuar a trabalhar. Vá ao seu blog, ou então visite o meu :)

Beijinhos Fiquem bem


publicado por perdida às 14:06

Oi amiga!
Também concordo com o estudo, pelo menos para mim funciona mas também tem outras facetas.
Neste mundo dos blogs a gente evade-se do trabalho, das preocupações, desabafa, escreve parvoices ou nem tanto e depois descobre que a grande maioria é como nós e vão-se criando laços e vão-se vendo pedidos de ajuda como os nossos e vidas como as nossas e depois também vem o stress de muitas vezes a gente não ter tempo para ajudar, para confortar ou para compreender e apoiar os ditos amigos virtuais que se vão fazendo por aqui. Eu pelo menos sinto-me assim, o que começou por ser uma brincadeira está a tornar-se quase uma família por isso, ainda bem que não tenho Net em casa senão amiga acho que deixava queimar o jantar todos os dias.
Beijinho
Subjectividades a 4 de Março de 2008 às 14:46

Olá...
Foi aqui que encomendaram?

|““““““““““““““““““““““““||_
|...............*AMOR*...........|||“|““__
|________________ _ |||_|___|)
!(@)“(@)““““**!(@)(@)***!(@)““

|““““““““““““““““““““““““||_
|............*CARINHO*.........|||“|““_
|________________ _ |||_|___|)
!(@)“(@)““““**!(@)(@)***!(@)““

|““““““““““““““““““““““““||_
|............*ALEGRIA*.........|||“|““__
|________________ _ |||_|___|)
!(@)“(@)““““**!(@)(@)***!(@)““

|““““““““““““““““““““““““||_
|............*AMIZADE*.........|||“|““_
|________________ _ |||_|___|)
!(@)“(@)““““**!(@)(@)***!(@)““

|““““““““““““““““““““““““||_
|........*FELICIDADE*.......|||“|““__
|________________ _ |||_|___|)
!(@)“(@)““““**!(@)(@)***!(@)

Entrega feita!
Participa na campanha FAZ UM AMIGO FELIZ!!!
Manda esta encomenda p/ todos os teus amigos.
Espero estar incluído nessa lista........
Vou fazer outra entrega ...fuiiiiiiiiiiii

Beijinhos e um sorriso.
TiBéu
TiBéu ( Isa) a 6 de Março de 2008 às 23:47

Março 2008
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
25
27
28
29

30
31


mais sobre mim
pesquisar
 
MAD WORLD
width="180" height="180">
blogs SAPO